現代社会には様々なストレスが存在しています。
そしてそれは、どうやっても向こう側からやってくる性質を持ったストレスが多数あります。
それらを0にすることはできませんが、緩和する術でもあったら、もっと生活を豊かなものにしていけるかもしれません。
ここでは、ストレスについて様々な角度から触れていく予定です。
また、ストレスを軽減する「リラックス」についても織り交ぜたいと思います。
現代社会には様々なストレスが存在しています。
そしてそれは、どうやっても向こう側からやってくる性質を持ったストレスが多数あります。
それらを0にすることはできませんが、緩和する術でもあったら、もっと生活を豊かなものにしていけるかもしれません。
ここでは、ストレスについて様々な角度から触れていく予定です。
また、ストレスを軽減する「リラックス」についても織り交ぜたいと思います。