当オフィスでは「対話」を主とする形式のほか、臨床心理学的観点から「からだ」にアプローチする形式も取り入れております。
普段は通常面接の中に位置付け行っておりますが、今回はそれらを応用的に運用し、健康の維持・増進など
日々の中で蓄積する疲れやストレスの緩和の一助となればと思い、この枠組みを別途創設致しました。
名称を「リフレッシュ・セッション」としますので、どうぞご活用ください。
※当サイトは、心理臨床オフィスまつだの特設サイトです。「リフレッシュ・セッション」の説明のために開設しています。
リフレッシュ・セッションをご希望の方へ
こちらは心身のリフレッシュ・リラックスを目的とした内容です。
| 初回【所要時間：35分】 | 2回目以降【所要時間25分】 |
| 5千円 | 4千円 |
※実際のリラクセーションに要する時間は２０分弱です。お会計などを考慮した、退室までの設定時間を示しています。延長は行っておりません。
※上記は、あくまで心身のリフレッシュ・リラックスを目的とする内容です。本格的なセッションをご希望の方は、カウンセリングと同じ枠組みでお申込み下さい。
【完全予約制】
現代社会のストレス
現代社会のストレスは様々です。
例えば生活上のストレスには、
- 育児疲れ
- スマートフォンやパソコンの連続使用
- テレワーク疲れ
- 通勤電車の閉塞感
- 息つく間もない仕事の量 など多様です。
このような時、我々の体には「緊張」が起きているかもしれません。
リラックスの実際
概ね２０分弱のプログラムを組んでおります。腰から首、顔のリラクセーションを行います。
予約方法等
下記、ページをまずご参照下さい。電話予約の際に、「リフレッシュ・セッション」希望の旨をお伝えください。電話予約には、簡単な説明を含み５～７分程度のお時間を頂ます。
当オフィスは、柏駅から徒歩圏内に開室しております。（※又、本格的なセッションを望まれる方も下記をご参照下さい。）